Integrative Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz in Regensburg
bei seelischen Belastungen wie (sozialen) Ängsten, Depression, Stress, Einsamkeit, Krisen
Einzel- und Gruppentherapie, Selbsterfahrung
Herzlich Willkommen auf meiner Seite!
mein Name ist Alexander Klos. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie in Regensburg mit meinem ganzheitlichen Konzept der Integrativen Psychotherapie (im Rahmen des Heilpraktikergesetzes).
Ich sehe es als meine Berufung, Räume zu schaffen, in denen Menschen ihrer Innenwelt begegnen, Achtsamkeit üben und tiefer gehende Gemeinschaft erleben können – zur Prävention und Linderung von seelischem Leid.
Konkret biete ich Einzel- und Gruppentherapie sowie eine Selbsterfahrungsgruppe an.
Meine Angebote sind grundsätzlich offen für jedes Alter. Da ich damals als Jugendlicher selbst betroffen war und heute beobachte, wie viele junge Menschen in ihrem Leben ,,struggeln“, ist es mir ein Anliegen, besonders auch Jugendliche und junge Erwachsene anzusprechen.
Wie geht es Dir gerade in Deinem Leben?
Fühlst Du Dich ,,lost“ oder überfordert?
Leidest Du unter Ängsten, Depression, Stress, Einsamkeit, Schüchternheit, einer schwierigen Lebenssituation?
Suchst Du schnelle Unterstützung oder eine Therapie zur Überbrückung der Wartezeit auf einen Kassen-Therapieplatz?
Suchst Du einen sicheren Raum, in dem Dir zugehört wird und in dem Du mit all Deinen menschlichen Seiten willkommen bist?
Vielleicht wirst Du unter meinen Angeboten fündig:
1. Einzeltherapie
Eine Einzelsitzung bei mir kostet 80€ (60 min). Im Rahmen der Integrativen Psychotherapie verbinde ich verschiedene psychotherapeutische Verfahren miteinander, um möglichst individuell und ganzheitlich auf Dich eingehen zu können.
2. Human Circle – Selbsterfahrungsgruppe
Die Selbsterfahrungsgruppe findet alle zwei Wochen für je zwei Stunden statt (30€). Das tragende Fundament meiner Gruppen ist mein selbst entwickeltes Konzept ,,Human Circle„. Dieses besteht aus sechs klar definierten Werten, die dafür sorgen sollen, dass alle Teilnehmer sich sicher, geborgen und wertgeschätzt fühlen können.
Mit achtsamen Gesprächskreisen (in denen Du auch einfach nur zuhören kannst) und bestimmten Übungen erhältst Du die Möglichkeit, Dir selbst und Deinen inneren Vorgängen auf achtsame und wertschätzende Weise zu begegnen. Dabei kann die Erfahrung der Gemeinschaft einen wertvollen Bestandteil der Treffen darstellen.
3. Human Circle – Therapiegruppe
Die Gruppentherapie findet in einer festen Gruppe alle zwei Wochen für jeweils drei Stunden statt (insgesamt 6 Termine á 50€). Im Rahmen einer zunehmenden Vertrautheit untereinander erhältst Du die Möglichkeit, Dein Innenleben zu erforschen und neue Wege kennenzulernen, mit Deinen seelischen Belastungen umzugehen.
Neben Gesprächsrunden und Achtsamkeitsübungen, leite ich aufeinander aufbauende Übungen aus u.a. der Tiefenpsychologie, Verhaltenstherapie und Körperpsychotherapie an.
Lerne mich und meine Angebote persönlich und unverbindlich kennen…
… am 20. September 2025 beim High Vibe – Pop Up Event im Aurelium (Regensburg, Lappersdorf).
Hier bin ich als Aussteller und Workshopanbieter vertreten. Besuche mich bei meinem Stand oder schnuppere in meine Selbsterfahrungsgruppe Human Circle hinein.
Außerdem kannst Du Dich hier von vielen verschiedenen regionalen Anbietern im Bereich ganzheitliche Gesundheit inspirieren lassen. Weitere Infos hier:
Du kannst hier Deinen Ersttermin (80€, 60min.) online vereinbaren:
(Diesen kannst Du bis 24h davor kostenfrei per Link in der Bestätigungsmail stornieren oder verschieben)
Oder melde Dich gerne bei mir persönlich – auch, wenn Du Fragen hast:
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,,Die Natur kreiert nichts ohne Bedeutung.“
(Sokrates)